L’attirance sexuelle entre collègues n’est pas rare.
Si vous vous sentez attiré par un collègue, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour gérer la situation.
Spoiler : Ne surtout pas lui sauter dessus au risque de le/la brusquer 😉
Tout d’abord, évaluez la situation. L’attirance est-elle réciproque ? Si c’est le cas, en parler à votre collègue peut être une bonne option. Si ce n’est pas le cas, vous voudrez peut-être parler à quelqu’un d’autre de vos sentiments pour vous aider à les gérer.
Deuxièmement, si votre collègue n’est pas intéressé, ne le prenez pas personnellement. Le rejet est difficile, mais essayez de vous concentrer sur votre travail et vos autres relations professionnelles. Passer d’un béguin non partagé peut être difficile, mais il est important de se rappeler qu’il y a beaucoup d’autres poissons dans la mer.
Être sexuellement attiré par un collègue – comment y faire face.
Évaluer la situation – est-ce réciproque ?
Si vous vous sentez attiré par un collègue, la première étape consiste à évaluer si le sentiment est réciproque. Il y a quelques façons de le faire:
-Observez leur langage corporel autour de vous. Établissent-ils un contact visuel, sourient-ils ou vous touchent-ils plus que d’habitude ?
– Faites attention à la façon dont ils vous parlent. Se mettent-ils en quatre pour entamer des conversations ou semblent-ils agités lorsqu’ils vous parlent ?
-Pensez à la façon dont ils agissent avec les autres. Vous traitent-ils différemment des autres ou semblent-ils également amicaux avec tout le monde ?
Si vous pensez que l’attirance peut être mutuelle, la prochaine étape consiste à trouver comment gérer vos sentiments.
Faire face à vos sentiments – parlez-en à quelqu’un.
Il est normal de se sentir nerveux ou de ne pas savoir quoi faire lorsque vous êtes attiré par un collègue. Parler à quelqu’un d’autre peut vous aider à trier vos sentiments et à déterminer ce que vous devez faire ensuite. Parlez à un ami, à un membre de votre famille, à un thérapeute ou à toute autre personne pouvant offrir un soutien et des conseils objectifs. Une fois que vous aurez parlé de vos sentiments, vous serez en mesure de mieux décider comment procéder.
Aborder la situation – parlez-en à votre collègue.
Si vous avez décidé de poursuivre une relation avec votre collègue, la prochaine étape consiste à en parler avec lui. Cela peut être une tâche ardue, mais il est important d’être direct et honnête quant à vos intentions. Vous voudrez peut-être vous exercer à dire ce que vous voulez dire à l’avance afin de vous sentir mieux préparé le moment venu. Lorsque vous parlez avec votre collègue, assurez-vous de :
-Déclarez clairement vos intentions
-Respecter ses limites
– Écoutez attentivement leur réponse
-Soyez prêt à tout résultat
Après avoir eu cette conversation, vous saurez tous les deux où en est l’autre et pourrez décider si la poursuite d’une relation vous convient à tous les deux.
Que faire si votre collègue n’est pas intéressé.
Faire face au rejet – il n’y a rien de mal à se sentir déçu.
Si vous découvrez que votre collègue ne s’intéresse pas à vous, il est parfaitement normal d’être déçu. Il peut être difficile de comprendre pourquoi quelqu’un ne serait pas attiré par vous, mais il est important de se rappeler que chacun a des préférences différentes. Il y a beaucoup d’autres personnes dans le monde qui seraient intéressées par vous, alors essayez de ne pas le prendre trop personnellement.
Sous-section 2.2 Aller de l’avant – concentrez-vous sur votre travail et vos relations professionnelles.
Une fois que vous avez traité vos sentiments de déception, il est temps de vous concentrer sur votre travail et vos relations professionnelles. Cela ne signifie pas que vous devez oublier votre attirance pour votre collègue ; il suffit de le mettre en perspective et de passer à autre chose. Si vous êtes capable de le faire, vous constaterez que votre vie professionnelle sera beaucoup plus agréable et productive.
Pour terminer…
Si vous êtes sexuellement attiré par un collègue, il peut être difficile de savoir comment gérer la situation. La première étape consiste à évaluer si les sentiments sont réciproques. Si c’est le cas, vous devrez en parler à votre collègue et voir s’il y a quelque chose qui peut être fait pour remédier à la situation. Si votre collègue n’est pas intéressé, vous devrez faire face au rejet et vous concentrer sur votre travail et vos relations professionnelles. Dans les deux cas, il est important de se rappeler que ces choses arrivent et qu’il n’y a pas de quoi avoir honte.
Si vous êtes attiré par votre collègue, vous pouvez faire certaines choses pour faire face à la situation. Tout d’abord, vous devriez essayer de garder vos interactions avec eux professionnelles. Cela signifie éviter toute conversation personnelle ou tout contact physique. Si vous ne pouvez pas éviter d’être avec eux, essayez de rester occupé et concentré sur votre travail. Il est également important de séparer votre vie personnelle de votre vie professionnelle. Cela signifie ne pas parler de votre vie personnelle ou de vos problèmes avec votre collègue. Enfin, si vous avez du mal à gérer la situation, vous devriez en parler à un ami ou à un conseiller de confiance.
